181015
163839
153849
🙂
Тествам си профила 🙂
Бла бла бла
Категория: Миш-маш
Тук попадат темите, които не са добавени в никоя секция, поради забравяне да се посочи или поради липса на подходяща секция.
Замер Танита – боди рейтинг.
Честно казано, не помня от къде съм си записал (свалил) тази информация, но т много време си я ползвам, за да знам какво означават замерите на ТАНИТА. Това е цифричката, която все забравям какво означава 🙂 Моята е 3!
Телосложение Рейтинг 1: Скрито затлъстяване
Скрито затлъстяване означава, че тялото има висок процент мазнини и ниско ниво на мускулна маса. Въпреки че може да изглеждате като средно отвън, нивата на мазнините ви са твърде високи. Това може да доведе до затлъстяване, което може да доведе до сериозни здравословни проблеми. Като се храните по-здравословно и увеличавате физическата си активност, трябва да можете да намалите нивата на мазнините.
Телосложение Рейтинг 2: Затлъстяване
Затлъстяването означава, че имате висок процент мазнини и стандартно ниво на мускулна маса. Хората с рейтинг на затлъстялата физика трябва да бъдат внимателни. Затлъстяването може да доведе до сериозни здравословни проблеми. Консултирайте се с професионалист, който да ви помогне, когато мислите, че може да сте затлъстели
Телосложение Рейтинг 3: Солидно изградена
Това означава, че имате висок процент телесни мазнини и високо ниво на мускулна маса. Дори и да сте здрави отвън, всъщност имате много мускулна маса отдолу.
Рейтинг на физика 4: Под упражняване
Под упражняване означава, че имате средно количество телесни мазнини и ниско ниво на мускулна маса. Трябва да започнете да трупате мускулна маса, като редовно тренирате.
Телосложение Рейтинг 5: Стандартно
Стандартният тип тяло означава, че имате средни нива както на телесните мазнини, така и на мускулната маса. Хората със стандартен тип тяло могат да напредват много, когато започнат да тренират.
Телосложение Рейтинг 6: Стандартна мускулатура
Това означава, че имате средно количество мазнини и имате високо ниво на мускулна маса. Това е рейтинг за здравословно телосложение, с който можете да се гордеете. Това е рейтинг, който имат някои спортисти.
Телосложение Рейтинг 7: Тънка
Това означава, че имате малко количество телесни мазнини и ниско ниво на мускулна маса. Твърде слабият може да доведе до сериозни здравословни проблеми, но да си малко слаб е добре.
Рейтинг на физика 8: Тънка и мускулеста
Това означава, че имате ниско количество телесни мазнини и стандартно ниво на мускулна маса. Тяло от бикини! Внимавайте хората могат да бъдат много ревниви!
Рейтинг на физиката 9: Много мускулест
Много мускулестите хора имат ниско количество телесни мазнини и високо ниво на мускулна маса.
Орех – супер храна
Последните две седмици преоткрих орехите и ядките като „супер храна“ за себе си. Тъй като поста (пост – гладуване) малко ми дотежа, поради липсата на белтък и омега, спомних си за орехите. Само искам да споделя, че ядките и особено орехите са наистина „супер храна“ 🙂 поразрових се за стари писания за орехите… и си намерих нещо което съм си копирал в стария сайт още преди десет години:
Орехите са не само питателни и засищат, но и са полезни за здравето като цяло, тъй като сдържат витамини.
Ако се ядат всеки ден, те започват да извеждат токсините от организма и с времето в него не остават вредни вещества, уверен е Дейвид Кац от Изследователския център на болницата „Грифин“.
46 души на 30-75 години с Индекс на телесната маса, надхвърлящ 25 (затлъстяване), и обиколка на талията над 100 (за мъжете) или 88 сантиметра (за жените) го доказват. Всички те не са пушили и са имали метаболитни отклонения, предпоставка за диабет и сърдечносъдови болести.
Участниците в изследването са били разделени на две групи. Първата яла каквото поиска. Втората в продължение на два месеца всеки ден хапвала по 56 грама орехи. В резултат при втората група е било наблюдавано подобрение на работата на ендотелия (клетки, които покриват вътрешната повърхност на кръвоносните съдове). Въпреки че орехите са много калорични, не е имало увеличаване на телесното тегло.
И какво, значи съм знаел 🙂 чел съм го, качвал съм го в нета, сигурен съм, че съм го и ползвал и накрая съм го забравил… Браво на Веско!
Размисли, размисли и нищо повече от размисли.
В сайта няма готови отговори! Аз си казвам мнението по някои теми, споделям в сайта размислите на други хора по тези теми, хора коментират темите… това е. Колкото повече мнения прочетете, толкова повече въпроси ще получите, не отговори. Аз лично, вече не вярвам на нищо, което да е константа в тази област. За постигането на дадена цел (в нашия случай здраве, красота и суета) има много пътища, няма верен, няма грешен – има по-бавни панорамни, или пък шорткът (както е модерно сега – прак) или царски асфалтиран… всеки сам си решава.
Не във всичко което споделям вярвам, но пък е интерсно да се знае, че има и такива мнения или „вярвания“ – примерно за сънгейзинга, интересно е, но за мен не нищо повече от факт, който заслужава малко размисъл и толкова. Никой не съветвам да пробва, аз също нямам намерение, но да го отхвърля и да кажа примерно, че е лъжа или панацея, едно че нямям право и друго, че не ми се носи такава отговорност.
Споделям само размисли и опит! А дали ще полезен на теб… надявам се. Дори и лошия опит, е полезен – поне ще знаем, какво да не правим J Един велик измислен дедктив беше казал – Отрицателният вариант в търсенето е положителен – сега знаем къде да НЕ търсим J
И те така – Добре дошли в блогчето ми, приятно ровене, четете и мислете с главите си. Грешки съм сигурен, че има много, извинете ме за това, поправете ме, пишете ми J Мейла ми не е скрит.
Лимон и критично мислене
На страниците на стария сайт бях публикувал една статия от друг сайт с линк към него. Статията ми се видя интересна. Сега ще я „пусна“ отново. После ще покоментираме – за лимона и критичното мислене.
Лимон и сода бикарбонат – 10 000 пъти по-силен ефект от химиотерапията!
Институтът на науките за здравето в Италия (Instituto de Ciencias de la Salud) обяви, че след повече от 20 лабораторни тестове, извършени от 1970 г. досега, данните сочат, че лимонът унищожава злокачествените клетки в 12 типа рак, включително на дебелото черво, гърдите, простатата, белия дроб и панкреаса. /24chasa.bg/ https://www.24chasa.bg/bulgaria/article/1774948
Сода бикарбонатГолямата тайна на содата (забраненото четиво)
Един от тези, които открито тръгнаха против системата, е италианецът Тулио Симончини. Той бе оплют от всички страни и хвърлен в затвора, защото успешно е лекувал хора в последния стадий на рака…
Ракът го няма, но какво остава?
Преди много години имах пациент, който беше във финалния етап на рак на черния дроб. Той беше обявен за неспасяем от лекарите на западната медицина и вложи последната си надежда в лекар по китайска медицина… ракови клеткиКой и защо крие, че ракът се лекува успешно още от 1969 година?
Осем милиона души по света всяка година умират от рак. Очаква се смъртността от тази болест през 2030 година да достигне…
Пийте лимонов сок всеки ден, ако му добавите една лъжичка сода бикарбонат е още по-добре.
Лимонът е един вълшебен плод, който има способността да убива раковите клетки. Той е 10 000 пъти по-силен от химиотерапия. Защо не знаем за това? Защото има организации, които нямат интерес да знаем за чудните качества на лимона. За това, от сега нататък можете да помогнете приятел, който има нужда, да разпространите това знание – трябва да се пие сок от лимон с малко сода бикарбонат за предотвратяване заболяването. Без захар или подсладители, вкусът е приятен – натурална лимонада. И разбира се, не предизвиква ужасно ефектите от химиотерапията. И ако можете да го направите, засадете си едно лимоново дръвче. Всички му части са полезни.
Колко хора умират докато тази тайна се пази внимателно, за да не бъдат поставени в рискове печалбите на големите корпорации.
Както добре знаете лимоновото дърво е ниско. Той заема много пространство, известно е под името на лимон, лима, limoeiro (gal.), llimoner (cat.), limoiaritz (eusk.). Този плод има силен анти – канцерогенен ефект. Освен това има много други свойства. Има много силен ефект върху кисти и тумори. Този плод лекува от рак, тестван е за рак на всички видове, а ако се добави бикарбонат е още по- добре, защото ще се промени стойността на рН на тялото.
Лимонът притежава много силен анти – микробен ефект с много широк спектър на действие против бактериални инфекции и гъбички – те обикновено живеят на места с висока киселинност, добавянето на бикарбонат към вашият Лимонов сок вие ще промените стойността на рН на тялото към алкална, каквато в същност трябва да бъде, за да сте здрави. Лимонът е ефикасен срещу вътрешни паразити и червеи, регулира високо кръвно налягане и е Антидепресант, намалява стреса и нервните разстройства.
Интерес представлява източника на тази информация: идва от един от най – големите производители на лекарства, който казва, че след повече от 20 лабораторни тестове, извършени от 1970 до сега данните сочат че:
Лимонът унищожава злокачествените клетки в 12 типа рак, включителноно дебелото черво, гърдите, простатата, бял дроб и панкреас.
Вещества от това дърво забавят растежа на раковите клетки и оказват 10 000 пъти по-добър ефект от продукти като Adriamycin, химиотерапия, и наркотичните продукти, които се използват обикновено в света.
И това, което е още по – изненадващо: този вид лечение, с екстракт от лимон и бикарбонат, унищожава само злокачествените ракови клетки и не засяга здравите клетки.
Не отхвърлям всичко написано в тези две публикации, иначе защо ще ги споделям. Но написани така, не звучат сериозно.
Първо източника на информация – всъщност те са два, които си подават топката… единия е вестника – навремето вица беше – „Само датата му е вярна“ 🙂 Но веднъж ми се е случвало, да видя печатно издание с невярна дата… та…
А, това което дава „научна тежест“ на тази статия е изследване на някакъв институт… „Институтът на науките за здравето в Италия (Instituto de Ciencias de la Salud)“. Опитайте се да намерите информация за този “италиански” институт. Успех! Института е в Коста Рика! По-долу линк към сайта на италианския институт:
Ииии, те така…когато четете, мислете 😊