Как качих 9 килограма за 40 дни…
През последните 40 дни се отдадох на учене и учене… никакъв спорт, никаква друга работа освен четене и писане. Е, имах движения по домашни задачи и злободневки, но тежка работа и спорт не. Определено стреса също оказа голямо влияние (в тези 40 дни влизат и два държавни изпита). Та, след този хранително-образователен маратон се събудих с 9 килограма по тежък. Силно се изкушавам, да взема да си направя няколко снимки, за албума преди-след 😊 Ама няма да е честно, до месец ще си върна 115 килограма и продължавам надолу.
Рано на пролет успях да сляза под 110 кг и тъкмо да се похваля в замервания… и започнаха държавни стажове, работа, после учене за държавни изпити, изпити, и… та така… отново съм 124 кг.
Планирам до септември да си върна 110 и да сляза надолу, ако здравето позволява да си спазвам режима, Божа работа. Постижението няма да се брои 15 килограма свалени за два месеца, защото вече обясних, че това са бързо качени килограми, които лесно се връщат и не е честно да се отчита като напредък.
Крайната цел е януари 2026 да съм около 100-те, като стана на 50 😊
Който разбрал-разбрал 😊